Tui shou
Une des pratiques de Tai chi qui est souvent traduit en poussée de mains. En général, le Tui shou ou la main poussante a pour but d'apprendre à écouter le partenaire, à travailler son équilibre, les esquives et les déviations des mouvements de l'adversaire. Un des exercices de base de cette pratique est la forme « peng lu ji an ».